テカポのスーパーマーケットで売られている夕食になる22種類の食品

日本でトルティーヤやラップサンドと呼ばれている物は
NZではWrap (Chicken & Salad Wraps など）と
呼ばれてます。
サンドイッチも数種類がそれぞれ
たくさん売られてます。

フルーツは量り売りをしているので
一つだけでも、バナナもひと房でも買えます。

保温ショーケース（Hot food cabinet）の中の
ミートパイは熱々のミートパイが食べられます。
有名なFairlie Bakehouse のミートパイも買えます。

Hot food cabinet には調理済みのソーセージや
ハンバーガー、フライドチキン、
ロースト・ベジタブルなどもあります。

冷蔵ショーケースには
調理済みのサラダパックもあります。

サラダパックの種類はコールスローやパスタサラダ
など数種類あります。

サラダパックの隣には数種類のフルーツが
切り身で詰め込まれたフルーツパックもあります。

冷蔵ショーケースの片隅に
には Breakfast Parfait と呼ばれる
ミューズリーとヨーグルトとフルーツが
詰められたパックもあります。

アップルパイやデニッシュ、マフィンなどは
単体でキャビネットの中に見つかるけど
ベーグルやロールパンなどは6個入りに
なっているのがほとんどで、食パンに至っては
20枚ぐらい入ってるものばかりです。

ミューズリーバーは6個入りが基本だけど
ボックス売りされている。
レジ前には単体のミューズリーバーや
プロテインバー、そしてクッキータイムも
陳列されています。

ヨーグルトは単体でも売られていて
数種類のメーカーから風味も様々な
ヨーグルトから選べます。

NZでは一般的に飲まれている
プロテイン・ドリンクが様々な風味の
ものから選べます。

テカポのスーパーで売られている
カップ麺は、ほぼ辛ラーメンです。

お湯を注ぐだけのカップスープは
箱売りがほとんどで2袋入りもしくは
4袋入り。

お皿やお椀があったほうがいいけど
缶詰のシーチキン（Tuna)が味付きのものが、
そして1食分(95g）のものが売られています。
Lemon Pepper、Smoked Flavoured、
Sweet Thai Chilli などがあります。
Sealord社の Canned Tuna 　

味付きのチキンも缶詰であります。
缶を開けてそのまま食べられます。
こちらも1食分（85g)のものがあります。
Sweet Chilli, Mild Peri Peri,
Teriyaki, Cracked Pepper, Mayonnaise
などがあります。
Chop Chop ブランドの Canned Chicken

トルティーヤは4枚入り、もしくは
6枚入りのパックで売られています。
缶入りシーチキンや缶入りチキンを巻いて
食べるのがお勧めです。

NZではポテトチップスとビールだけの
夕食にする人が多いです。
コーンチップスも、クマラチップス
（サツマイモチップス）もあります。

チキンカツがご飯の上に載っている丼もんは
そのままでも食べられるけど、電子レンジで
温めてから食べたほうが美味しいでしょう。

冷蔵の調理品は電子レンジで3~4分ほど
温めれば本格的なメインディッシュとして
食べられる。
パスタやラザニアが多いけど
時にはドライカレーやインドカレー、
焼きそばなどのパックも売られています。

Pasta Vera社のReady Meal

レトルトパウチに入っている調理済みの
ライスは一食用にぴったりです。
電子レンジで90秒だけ温めるだけで
美味しいライス料理が食べられます。
もちろん味付けされていない
ごはん（sticky rice)もあります。

Ben’s Original 社の Ready Rice

もちろん冷凍フードもあります。
けれど多くの場合は数がたくさんだったり
量が多すぎたりするものが大半ですが
このWattiesの冷凍フードは一食、
お一人様向けの量(250g)です。

Macaroni Cheese 270g
Butter Chicken on rice 250g
Sweet & Sour Pork  on rice 250g
Cottage Pie 270g
Fish Pie 250g
などの種類があります。